インストラクターブログ / 中山スタジオ

おまたせしました♡

更新日:2016.01.08 / KAORI (中山スタジオ

みなさん、おまたせしました!!

KAORIです♪(´ε` )笑

 

 

2016年ももうすでに8日が過ぎてしまいましたね!!

 

早い!!

とにかく早い!!

 

 

みなさん

1日1日を楽しんですごしましょうね♪

そして

ホットヨガでココロもカラダもスッキリとさせていきましょう♡(´U`◉)

 

 

 

ではでは

 

ここからは

みなさんが

気になって

気になって

気になっているであろう

 

 

2015年のココノハ中山店最大のイベント

☆クリスマス会☆

について書いていきます♪

 

 

 

まずはYUKAさんの

☆太陽礼拝&ヘッドスタンド☆

 

 

 

 

 

 

 

暗闇の中で

徳永英明の♪CAN YOU CELEBRATE

にのせ

 

 

手足の長いYUKAさんが

太陽礼拝とヘッドスタンドを

ロマンチックに披露してくれました♡

 

 

 

 

 

 

YUKAさん・・・

 

1本足でバランス取るのは苦手なのに

なぜか逆さになると得意みたい!(◎_◎;)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてお次は

SHIORIさんの

☆呼吸法☆

わたしの

☆ウォーミングアップ☆

 

(長くなるので写真はカット(笑))

 

 

 

 

 

そしてそしてその次は

SHIORIさんによる

☆家事ヨガ☆

 

サザエママことSHIORIママが

ヨガのポーズをとりながら日常の家事をしてくれました♡

さすがSHIORIさん!!

小道具の準備もバッチリ!!

 

私はタラちゃん役で参加させていただきました(笑)

 

 

 

 

ここでみなさまに

何のポーズをしながら何の家事をしてるでしょーかクイズー!!!

 

 

 

第1問!

 

これは?

正解は・・・

 

 

 

ドロロロロロロローン!!ドン!!

(ドラムロールのつもり)

 

 

 

 

腰かけのポーズでホットケーキ作り♡

 

 

 

 

 

第2問!!

 

 

これは?

 

正解は・・・

 

 

 

 

ドロロロロロロローン!!ドン!!

 

 

 

 

 

立ち木のポーズではみがき♡

 

 

 

第3問!!!

 

 

最後ですよ~

これは?

ん?

ふむふむ

どーかな~どーかな~

 

 

 

 

 

 

正解は・・・・

 

 

 

 

 

ドロロロロロロローン!!ドン!!

 

 

 

舟のポーズでお風呂♡

(溺れないように注意ですよっ)

 

 

この他にも色んなポーズがあるので

気になった方は

SHIORIさんまで(´▽` ◎)✳︎

 

 

 

 

 

 

 

家事ヨガでひと笑いした次は

 

 

NAOちゃんの

☆ハタヨガ☆

12月から中山店でレッスンを

担当しているNAOちゃん♪

 

 

『緊張します〜…>_<…』と

毎回のように言ってますが

レッスンを重ねるごとに成長しているな~

と感じます(*^U^*)

 

(私が言えることではありませんが・・・)

 

 

 

この日もそんな緊張は全く伝わってこず

ドッシリと前に立って

素晴らしいハタヨガを行ってくれました♡

 

 

 

 

 

そしてそしてお次は

このクリスマス会最大の目玉(笑)

わたくしKAORIによる

☆ラップものまねヨガ☆

 

その名の通り

音楽に合わせ

ヨガのポーズをとったり

ものまねをしたり

ラッパーになったり

しました♡

 

 

 

例えば

 

 

 

 

安心してください!はいてますよ!!

のポーズをしたり♡

 

 

 

 

 

 

大人気!!三代目の

ランニングマンをしたり♡

 

 

 

 

私の大好きけんじろうさんもやってる

コロコロチキチキペッパーズのポーズをしたり♡

 

 

 

 

 

 

 

 

そして最後の決めポーズは

 

 

 

 

 

 

ウィッシュ!!!!

 

 

 

 

 

ハンパない盛り上がりでした♪───O(≧∇≦)O────♪

 

 

 

 

 

ココロもカラダもホットになった後は

 

 

 

☆お尻歩き競争☆

 

 

そして

 

 

☆立ち木のポーズ耐久☆

 

 

 

ゲームに必死になりすぎて写真撮るの忘れてました( ;´Д`)

 

 

 

 

たくさん動いた後は

ティータイム♡

 

みんなで

あんな話やこんな話

をしました♡♡

 

 

 

 

いや〜楽しすぎましたね〜♪(´▽`⚫︎)

 

 

 

参加してくださった皆様

ありがとうございました☆

 

 

 

そして

残念ながら

クリスマス会に参加できなかった方!!

 

 

 

 

安心してください!!

またイベントしますよ!!

 

 

その時はぜひ参加を♡

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