ピラティス・ヨガのみなさま♡
こんばんは(*^-^*)
ココノハ*ピラティスインストラクター
工藤香織（KOH)です。
最近、
ピラティスのインスタで””ピラティスのこといろいろ””お伝えしています♡
☑ピラティスとは？
☑ピラティスってしんどい。難しい。
☑ピラティスNO1の効果
ピラティスはまだまだ認知度が低いので、
ピラティスに対してマイナスのイメージを持たれている方が多いです。
正しくピラティスのことを知って頂き、
思い込みをどんどん塗り変えて頂きたいと思います(*^-^*)
お時間あるときに
ぜひご覧ください♡
美尻トレ部募集中♪
