こんにちは♪

ココノハ福山ピラティス担当　工藤（KOH）です（＾－＾）

今回はみなさんに嬉しいお知らせがあります❤

▶ピラティスやってみたいけど・・・続くかな？

▶体験した時、難しくて・・・良く分からなかった。

という方！お待たせしました☆

期間限定で≪5回分　お試しチケット≫販売します！

2ヶ月のお試し入会が出来ます♪

ピラティスは1回の体験では頭の中に『？？？』が残ったまま終わってしまいます。

せっかく体験に来て下さったり、興味を持って下さったのに

たった1回の体験で終わってしまうのはもったいないです(>_<)

ピラティス創業者　Ｊ・ピラティス氏の言葉があります。

★10回で気分がよくなり

★20回で見た目が変わり

★30回で身体のすべてが変わる

ピラティスは続けることで、日常生活での身体の癖を整え、肩こり・腰痛などなんとなくの不調を改善していくことが出来ます。

また体重は減ったのに、見た目はたるんでる！という方も諦めずにピラティスを続けると、姿勢が整い、自然と身体が引き締まります。

体験の1回だけでなく、まずは5回！ピラティスを続けてみて下さい♪

❤ピラティスの生徒さんへ❤

毎週、お休みせず、元気に通ってくださってありがとうございます♪

今月は背骨を中心に、全身を整える動きを入れていきます☆

11月もよろしくお願いします<(_ _)>

これから2ヶ月、年末に向けて忙しくなてくる時期ですが、

そんな時こそ！身体を動かしてリフレッシュすることが大切です。

自分の心と身体をピラティスで元気にしてあげましょう❤

月4回じゃ物足りないわ♪(笑)

という方は、5回チケットで追加レッスンできます☆

購入日から2ヶ月有効なので、この機会にぜひ♪

今日も素敵な一日になりますように❤