私は以前、リラクゼーションの仕事をしていました。
体を揉んだり、リフレクソロジー、 タイ古式などをしていました。
体を使う仕事だったので、疲れを取りたいと思い、
ヨガを始めました。
体がスッキリするのと同時に、
心もフワッと軽くなることに感動して、 ヨガが好きになりました。
ヨガを通して、
ダイエットしたい、
身体を休めたい、
機能を高めたい、リフレッシュしたい、
などなど目的は色々あると思います。
ご自身の目的のために、少しでもサポートできるよう、
また一緒に楽しみながらヨガをできれば♪ と思っていますので、
どうぞよろしくお願いします！
