学生の時にヨガと出会いました。
当時、ひどい生理痛に 悩まされていましたが、
ヨガを始めてから痛みが 緩和されていくのを実感し、
そして自分の身体が 柔らかくなっていくことに快感（笑）を
覚え今に至ります。
約10年間、
フィットネスクラブでヨガはもちろん
ダイエットトレーナー、
エアロビクス、
筋力トレーニングなどの
インストラクターをしていましたので、
健康、ダイエットなどについては 熱く語れます！！
みなさんの目標のお手伝いが
少しでもできるように頑張りますので、
よろしくお願い致します。
