ヨガは自分自身と向き合い、心と体のバランスを整えてくれる、私にとって大切な時間です。《いつまでも内面から輝く女性でありたい》という思いでヨガを続けています。

ダイエットやストレス発散などヨガをする目的は人様々ですが、ココノハに通って下さる皆様と一緒にヨガをして過ごせることを楽しみにしています。よろしくお願いします。