岡山スタジオ インストラクターブログ

MAKI

2020.10.23 - 岡山スタジオ

maki  藤木真樹

1970/11/15 岡山市娘と3人暮らしです

趣味 家庭料理とヨガ

ヨガインストラクター

顔ヨガ、陰ヨガ、ヘッド、アロマ、タイヨガマッサージベーシック、整体、ストレッチ瞑想、ジョイトレ!、礼法・志体術 等

 

 

 

趣味で始めたヨガが大好きになり 40歳の時に 専業主婦からヨガインストラクターになりました。

参加された方がホッと心から落ち着ける安心感のあるレッスンを目指しています。

ヨガのボーズの基本や、動くヨガはアシュタンガヨガをベースにしています。

これまで学んだ整体やフットケア、マッサージも、レッスンに生かし体と心を整えるヨガレッスンをしています。

 

股関節の可動域をあげるジョイトレ!トレーニング、骨盤背骨を整えるヨガ

初回体験レッスン500円 ワインコインで体験

スタジオ一覧
ココノハ東深津スタジオ
TEL:084-999-6720
福山市東深津町2丁目9-16
インストラクター紹介 一覧
ココノハ福山スタジオ
TEL:084-954-0680
福山市西新涯町2丁目17-24
ココノハ岡山スタジオ
TEL:086-238-5353
岡山県岡山市中区さい82-1