インストラクターブログ / 福山スタジオ

やっとできました。

更新日:2018.02.25 / NABI (福山スタジオ

こんにちは!NABIです。

福山店でブログを書くのは久しぶりです。

最近、瞑想を続けています。

「毎朝、絶対やる!」と1月に決めて。

なかなか続かない性格なので、やるときは決めてやらないといけません。。。

みなさん、私の2015年のブログを覚えていらっしゃるでしょうか…

 

 

編み物。

ええ、これも滞ってました…

正月前に「いかん!」と思いまして、とうとうつくりあげました!!!!!

 

表編み裏編みを駆使した、自信作です。伸びますし、温かい。

今年はずっとこれを首に巻いています。自分で作ったものって、なんかいいですね~

 

 

と自慢していたら、MASAKIさんからまさかの一撃!

 

 

「それって、まさか…自分のじゃないよね…??(恐る恐る)」

え??

 

 

 

「いい加減に編む相手を探しなさーーーーーーいいっ!!!」

 

 

爆笑してしまいました!!!

いつも心配してくれてます。ありがとうMASAKIさん。

 

 

 

これまで好きなことばかりして、過ごしてきたら、あっという間の32歳です。

ココノハにきたのが、28ですから、ここで4回誕生日を過ごさせてもらったということです。

 

初めて来たときとスタッフもかわり、私の体型も変わり(笑)、

だけどいつもあたたかい空気があるのは、変わりません。

お客さんに声かけてもらったり、お話ししたり、レッスンで動きまくったり、笑われたり、

まじめだったり、

懐かしいことばかり、嬉しいことばかりです。

 

私のおちのない、話にも笑ってくださって、ありがとうございます>人<

 

 

で、今度きめたのが「毎日休まずに!」瞑想をすること。

直傳靈氣の先生に『あるヨギの自叙伝』を教えてもらいました。本です。

これがすごく興味深くて、感化されました。

瞑想はときどき行いますが、

「時間がないから」「なんか気持ちがのらない」「今日はめんどくさい」

ときはやったりやらなかったり。

 

八支則にある「アーサナ」とは、今のようなポーズではなく、瞑想をするための座位のこと。

そこにつながるヨガ。いつか教わりたいなと思い、まずは続けることを目標にします。

 

 

 

「最近元気がないね?」と言われることが多いのですが、もしかしたら効果で落ち着いたのでは?!

と一人喜んでいます。

 

そして編み物も、、、実はニット帽が欲しいのです。

また、やってみようかなって思ってます。(←懲りない)

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