インストラクターブログ / 福山スタジオ

貧血です

更新日:2017.12.12 / YUKI (福山スタジオ

こんにちわ。

 

いつも来店ありがとうございます。

 

最近、健康診断を受けました。

すると、またまた貧血でした。

昔から、貧血で悩んでます。

 

なので、今日はゴマをたくさん使ったお菓子を作りました。

 

ゴマとマシュマロだけで作ります。

マシュマロをフライパンでとろけさせて、その中に、大量のゴマを投入します。

 

マシュマロ25グラムに対して、ゴマ50グラム。

ハカリで計ったら、凄い量です。ゴマが・・・

 

これで貧血直します。

 

甘いので、食べた感がすごいです。

ゴマの歯ごたえも、最高!

また作ります!

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