インストラクターブログ / 福山スタジオ

顔ヨガBefore after☆

更新日:2017.10.27 / MASAYO (福山スタジオ

 

食欲の秋、真っ只中のMASAYOです!!

秋は美味しいモノがたくさんで

カラダが少しづつ成長してきているような、、、。笑

 

 

でも先日久しぶりに会った友達に、痩せた?と聞かれました!

なーんと!!!

〔太ったら1番に顔につくタイプです〕

きっとこれは!!!

顔ヨガ効果です^ – ^!!!

 

私は、今年の5月に顔ヨガインストラクターの資格をとり、

9月に顔ヨガインストラクターアドバンスとゆう資格をとりました!!

 

その資格を生かして、

私のレッスンでは顔ヨガも取り入れたレッスンをしています( ̄▽ ̄)

 

ゆるーくマイペースにヨガのアーサナをとってもらっているのに、

顔ヨガになると

もっと顔動かして!!

キツイままキープ!!

まだまだーーー!!

と急なスパルタぶりのギャップ、、、なんかごめんなさいm(__)m

 

それでも楽しんでいただけてる方&キレイになろうとされる方♡

みなさん一生懸命していただいているので、嬉しく思っています。

 

 

今回はそんな顔ヨガの効果がどんな風にあるのか

ビフォーアフターの写真を載せたいと思います。

 

ビフォー写真が芸人の日村に見えちゃって、、、笑

すごく恥ずかしくて今まで隠していたのですが、

公開しちゃいます。

 

顔ヨガをしていなかったら今頃もまだ日村です。 

 

 

ビフォーの顔に戻らない!と自分を奮い立たせる為にも公開です。

顔ヨガは1日で変わるものではないですが、

日々の積み重ねで必ず変わっていきます!!!

顔ヨガで変わった人をたくさん見ました!!

キレイになるのに年齢は関係ありません!!

顔の筋肉は何歳でも鍛えれます!!

何歳でも変われます!!

 

一緒に顔ヨガをやりましょう♡

レッスンお楽しみに♡♡♡

 

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