インストラクターブログ / 中山スタジオ

Simple  

更新日:2017.09.25 / SHIORI (中山スタジオ

こんにちは♡

SHIORIです(^^♪

 

 

 

あっという間に夏が終わってしまい、ちょっとさみしいな。

 

朝一のクラスは あったかいスタジオに癒される時期になりました☆

 

 

秋は大好きな果物がいっぱいあって やばいです~

 

 

 

 

この夏は岡山や山口など近場にお出かけしたりしました。

 

 

長女と医大の
「お医者さんになってみよう」企画に参加して

 

コードブルー体験? してきました♪

 

 

全国に51機あるドクターヘリは デザインが全て同じらしいです!

 

超音波で鶏肉を切る手術体験とか、内容盛りだくさんでした^^

 

 

 

サファリでは えさやりバスに乗って…

 

ライオンを近くにおびき寄せるために
係りの人が鶏肉を窓に投げるんですよ。

 

私はその飛んできた鶏肉にびっくりして、

どの子供よりも大声をあげてしまい 笑

 

娘に あー恥ずかしかった…

 

と言われました (-_-)/~~

 

 

 

 

 

ミスチルのライブも素敵でした☆☆

 

 

特にね、桜井さんの弾き語りの
Simpleっていう曲が 心に響きました。

 

 

「強く 強く」
って歌詞を 優しすぎる声で歌っていて

 

 

……倒れそうでした♡ 笑

 

 

 

最近、シンプルに生きるっていいなって
丁度考えていて。

 

 

 

自分の心の本当の声をきいてあげるってこととか。

 

出来ていそうで 日々色んなことに流されてしまっています

 

 

 

ほんの数分でも 心と体を一時停止して、

リセット出来るといいなと思って

 

私はレッスンで そんな静かな時間も大切にしています

 

 

 

 

 

ところで

最近参加したセミナーで

 

脚に靴を合わせるのではなくて
靴に合わせられるやわらかい脚をつくる

 

ってお勉強をしました。

 

 

 

これ、へぇーって思ったんですよ。

 

 

 

身体や心も同じじゃない?って。

 

 

今のままじゃ

隠したり あきらめたり 突っぱねたり。

 

でも例えば着たい服とか 付き合いたい人とか

 

 

そこに合わせようと思うことや、
今ある自分のかたい部分に気付くこと
が大切なんじゃないかなぁ。

 

そのためには コンプレックスと向き合ったり面倒なことがあるんだけど

 

 

しなやかで 少し強さもある

心と身体を目指して、

きれいになりたいっていう気持ちを大事に

 

楽しく努力していきたいな。

 

 

美しさって人の心を動かすものだから

 

それでまた周りの人にもハッピーになってもらえると思う♡

 

 

 

これが私の思う シンプルな美しさなのかもしれません。

 

 

 

 

日常で出来そうなことをいっぱい見つけて

レッスンでどんどんシェアさせて頂きますね!(^^)!

 

 

 

スタジオでお待ちしております♡

 

 

 

 

 

 

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