こんにちは、SHIORIです♪

ホットヨガスタジオ ココノハ中山店は
先月２周年を迎えることが出来ました!!

これもいつも通ってくださるお客さまのおかげです。
本当にありがとうございます。

個人的には、オープン時の初レッスンの緊張感を今でも思い出します。笑

元気に楽しく ヨガを練習させて頂けていることに

感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも 少しでも皆さまのお役にたてますよう

一回一回、丁寧に 心を込めて
レッスンに入らせて頂きます。

３年目のココノハ中山店も
どうぞよろしくお願いいたします♡

少し前になりますが、5月19日に

ココノハ中山店２周年記念イベント

『Thanks シェイプアップ Yoga』 

を開催させて頂きました。

当日は 残念ながらキャンセルの方もいらっしゃったりで
少ない人数でしたが、

とっても和やかで 賑やかな
ひとときでした！

ご参加下さった方、本当にありがとうございました♪

今日はその模様をお伝えします☆

会員さま「あれ？今日KAORI先生いないの？」

スタッフ「そうなんです～、松坂桃李がかおりさんの実家の近くで撮影しているらしく、

見に行っていて、ちょっと遅れるみたいなんです～笑

ですので、すみませんが 先に始めさせて頂きますね。」

と、

ここで 登場したのがこのお方です

さてここからは真面目なヨガです 笑

（スタジオ暗かったり動いていたりで

画像が良くなくてすみません！）

まずは私　SHIORIの
呼吸、上半身ほぐしから。

ブルゾンかおりさんのすぐ後は
ちょっとむつかしかったですが 笑

ジブリの森のしっとりとした音楽で
進行させて頂きました

続いてYUKA先生による下半身ほぐし。

足 なっが、ですね。

私　何度かレッスン受けさせてもらっていますが

毎回長い手足にみとれていると、

優しい声が、急に大きくなったりして 笑

(つまり　素のゆかさんがだんだん出てくる感じ 笑)

そこがたまらなく好きです

ここからイベントのタイトルにもなっています、
シェイプアップヨガ！

KAORI先生の アップテンポな洋楽に合わせた
強度高めのヨガ

ランジ上下 繰り返しで
よろけていたら、

「しおりさーーん、大丈夫ですかー！？！？笑」

と叱咤激励の声をかけてくれました。

ので
ひそかに家で練習しています 笑

痩せた気がする♡楽しかった♡

さいごはNAOMI先生による
クールダウン～シャバーサナ。

この若さで　このしっとり感…☆　

もうちょっと　歳 分けてあげる♡♡笑

ヨガを終えて、
写真撮影をしました☆

そしてティータイムです

NABIさんが用意してくれたオーガニックの
グラノーラバーとお茶を頂きながら、

手作りのサイコロをふって

バイクがお似合いで　かっこよすぎるWさまの

ホッとする瞬間♪　のお話や、

いつもパワフルで明るいＳさまの

旦那さまとの出会い☆　のお話、

すごい情報量(特に美容系) で　お綺麗なKさまの

好みの男性のタイプ♡　のお話

そしてスタッフの初恋の思い出　(/ω＼)♡　などなど

色々お話し出来て　とっても楽しかったです

今後も、ご要望をお聞きしながら

楽しくヨガを勉強したり

会員さまとインストラクターが
ふれあえるイベントを

開催出来たらいいなと思います＾＾

今週は雨になるのかな？

外出が億劫になりますが

ヨガで　梅雨の時期もすっきり乗り切りましょうね！

わたしは雨の日の　

うす暗くて落ち着いた雰囲気の中で

しとしと雨の音を感じながらするヨガもすきです

お気をつけてお越しください、お待ちしております♡