あけましておめでとうございます！

NABIです。

お正月いかが過ごされたでしょうか。

私は松山の祖母の家へ行っておりました。

父の昔の白黒写真を見て、自分の顔のルーツを知ったり…

家族でふたりヨガをしてみたり…(笑)

「まだいけるで～」「いや、ここはきつい…」「ゆるいわ」

など、お互い遠慮のないコミュニケーションで

戦士のポーズや、安楽座のねじりなどやってみました。

レッスンがなくなるため、普段よりも体を動かすことが少なくなります。

わたし、すぐ便秘。おなかがはり、胃腸の動きも悪くなり、あんまり食べられなくなり…そこでの↑ふたりヨガ。なんだか胃がすっきりして、そのあと

お餅を食べるまでに回復しました。やはり、ポーズ、すごい。

そんなお正月に入る前に、ココノハのみんなで忘年会に行きました。

すごく、立派なお店をSHIMAさんが予約してくれて、

全員でコースを平らげました！

とても贅沢で、美味しかった…

年末年始で一番のごちそうだったかも？(笑)

お疲れ様でした。

今年もよろしくお願いします。

みなさんの楽しい思い出も聞かせて下さい。

これから、春！もうちょっと、冬。