インストラクターブログ / 福山スタジオ

はちみつパワー!!!

更新日:2016.12.07 / YUMIKO (福山スタジオ

皆さまこんにちは!!

 

ユミコです\(^o^)/

グーんとさむくなりましたね(°Д°)

インフルエンザ、風邪、

ウイルス性嘔吐下痢(TT)

寒くなると次々にでてきますよね。。

怖すぎ(;;)毎日電話が保育所や小学校から

ならないかひやひやしています( ´△`)

 

そこで始めました❗マヌカハニー♥

マヌカハニーは普通のハチミツとは違い

すごい抗酸化作用があるといわれています❗

 少し紹介させてください♥

 

 マヌカハニーには収穫される地域や純度により含有量は異なりますが、食品メチルグリオキサールと過酸化水素の両方が含まれる唯一のはちみつで、食品メチルグリオキサールの存在によりピロリ菌や大腸菌などの悪玉菌に対して、より一般的な天然はちみつよりも高い殺菌効果を発揮すると検証がされました。

 抗菌作用だけでなく、抗ウイルス作用や抗炎症作用もあるので、扁桃腺炎や風邪の予防や治療にも有効です。風邪で喉が痛い時に、さじ1杯のマヌカハニーを口に含むように1日数回摂取すると症状を軽減し、治りを早めます。

殺菌作用はピロリ菌の他に大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌、黄色ブドウ球菌などのほとんどの腸内細菌の殺菌に効果的で、逆に乳酸菌などの善玉菌の活動を活発化させると言われています。

保湿や肌の再生にも優れており、ニキビや肌荒れ、シミやしわにも絶大な効果を発揮します。そのまま塗るのも良いですが、ティーツリーオイルやホホバオイルと混ぜるとさらに効果的です。

 

なんて素敵なハチミツ♡続けてみようと思います!

皆さまも美容や健康維持で続けているルーティンあればどんどん教えてください!!

 

では又スタジオでお逢い出きる日を楽しみにしています( 〃▽〃)

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