インストラクターブログ / 福山スタジオ

10月★

更新日:2016.10.04 / RIKA (福山スタジオ

こんにちわ!RIKAです★

 

とうとう10月ですね!

これからお鍋が美味しい季節☆

お酒も何にしようかなーと考えています^m^

 

お酒繋がりですが、今週末は西条で酒蔵祭りが開催されます。

酒粕鍋が食べれたり、お酒ももらえたりするとか。。

何より、西条は駅の近くに酒蔵があるので交通の便も良し、

湧水もその周辺にたくさん溢れていて無料で持って帰れます。

町並みもとっても綺麗でカフェもたくさん☆、もしよろしければぜひぜひ~♡です♡

(回し者ではございませぬ。笑)

 

そして、私は今週末、広島で行われるシャンティヨガさん主催のヨガの合宿に参加してきます☆

何やら有名なスワミジ!?とにかくヨガの素晴らしい方がいらっしゃるそうなので笑

帰ってきたらまた内容などブログでご報告しますね♪

 

冬と言えば、根菜♡

とくに人参が大好きでして、そろそろ人参しりしり器でもネットでポチろうかな~と

企んでいるRIKAがお送りしましたー☆☆

 

これから寒さが増しますが、お身体を大切に♡♡

岩盤浴がわりにでも笑、スタジオに来てくださいね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一昨日の旦那の誕生日の様子♫

変なおっさんじゃないよ笑

RIKA

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