インストラクターブログ / 福山スタジオ

なつ、うろうろ

更新日:2016.09.03 / NABI (福山スタジオ

みなさん、こんにちは。NABIです。

 

今回お盆休みに発行した「夏休みのHW(ホームワーク)」

太陽礼拝に、自分の呼吸を合わせてみようという内容でした。

 

普段クラスで「吸って、吐いて」と言われて行うことも、

自分一人で行うとどんな感じがするのか

 

戸惑ったり、挑戦してみたり、悩んだり、

あ、でもしっくりきた!というところがあったかもしれません。

 

する人、する場所、するタイミング、する時の気持ちなど

何かが変わることで

違いに気づくこともありますよね。

 

体験談、お待ちしています^^

 

 

 

 

わたしはお盆休み、今年は鳥取にいってきました。

羽合温泉!!!!!

ご飯が…ほんとにおいしかったのです。

旅館とても久しぶりに泊まりました。

実は10年ぶりくらいの家族旅行。

オリンピックをラジオで聞きながら、車を運転。

オリンピック、バドミントンでは叫び、卓球では涙しました。

体操に興奮!!ちょうど旅行中は男子卓球でした。

SAでそば食べたり、ちょっと松江城によったりして。

小さい時とは違う楽しみ方だったかも。

 

 

 

 

 

 

私には妹が一人いるのですが、彼女はパンを作る仕事をしています。

祖母の家で会った時に、作り方を教えてもらいました。

とじる向きを教わっているところ。

ナッツをいれたまぁるいパンです。

発酵などは、寝ている間にやってくれていたので、私は楽しいところだけ

チャレンジ(笑)

プロ的には納得いかないところがあったらしいですが、

見た目とおり美味しかったです。

 

なにかを作るって、楽しいですね。

 

 

 

 

 

 

 

ココノハ、お休みをいただきました。

ありがとうございます。

しっかり充電できたので、

またみんなで

みなさんと笑顔になれるような

レッスンをつくっていきたいと思います。

 

 

 

 

レッツココノハ!レッツヨガ!

 

P.S.

扉の写真は松江城。天守閣に私と妹が手を振っています(笑)

早期入会特典あり
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