初めまして、こんにちは。

先日、ココノハ福山店のお隣に出来たパーフェクトストレッチに体験に行きました。

普段自分では、伸ばせない所も伸ばしてもらえて気持ち良かったです。

思った以上に伸びます～。

疲労がたまっている部分は少々痛いですが、ほぐれてくると痛みもなくなります。

私は右足が特に疲れていたようです。運転のしすぎかもしれません(^_^;)

自分では気付かない疲労の部分が分かりよかったです。

皆様も身体のケアにいかがでしょうか(^^)