インストラクターブログ / 福山スタジオ

グリーンスムージー

更新日:2015.08.11 / SATOMI (福山スタジオ

毎日暑すぎますね~(;Д;)

SATOMIです★

 

私は以前まで毎朝グリーンスムジーを飲んでいたんですが

数か月サボっていたので・・・

 

健康の為にまた始めようとたくらんでます^^

 

ココノハにもグリースムージーの本があるので気になる方は参考にしてみてください♪♪

 

その本の中で私が気になるものは・・・

これ!!!!!

バナナが入る事で飲みやすそうなので実践してみたいと思っています^^

さてさて、ココノハは長めのお盆休みを頂きます。

皆様お体に気を付けて、充実したお盆になる事を祈っております♪

お盆休みで溜まったものは休み明けに沢山汗をかいて身体からバイバイしてあげましょう!!

休み明けも心からおまちしてまーーーーす♡^^♡

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