インストラクターブログ / 福山スタジオ

こんにちは(^_^)/~♡

更新日:2015.04.10 / YUMIKO (福山スタジオ

ゆみこです!!

暖かかったり寒かったりで体調の崩れやすい時期ですね(/_;)

ヨガで体を温めて免疫力をぐーんとアップしましょう(^^♪

皆さんお花見にはいかれましたか?私はタイミングを逃してしまって

行けずじまいです・・・。

桜はだいぶ散ってしまいましたが昨日末っ子とお散歩していたら菜の花が

とてもきれいに咲いていました(*^^)v

春は色々な花が咲いてていやされますね~(^O^)

後は花粉症が治まってくれたらと心から願います・・・

さてこの季節からの授業ですが夏に向けて体を引き締めていけたらな~と思います(^O^)

呼吸に合わせて気持ち良く動いて締める所は締めていきましょう(^0_0^)

それでは又授業でお会いできることを楽しみにしています!

 

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