インストラクターブログ / 福山スタジオ

我が家では今お笑いブーム!!

更新日:2015.02.20 / (福山スタジオ

 

今日の担当はSATOMIです!(^^)!

 

 

子どもが「ラッスンゴレライ♪」「あったかいんだからぁ♪」

と毎日お笑い芸人さんのまねっこしてます(^^)

たまに私も一緒に・・・笑

 

 

私はお笑いが好きでよく見て笑ってますが、

お笑い以外でもお友達と笑いあったり、

家族で笑いあったり、とにかく笑うことはいいことです*^^*

 

 

笑うと心身ともにリフレッシュでき、そして・・・

1.免疫力が向上すること

2.運動効果があること
  30秒笑うと、3分間散歩したと同じ程度の効果
 
3.脳の働きが活性化される

 

 

このような効果もあるみたいですよ♪♪

 

 

笑いヨガもありますし、病気の治療でも注目されてるみたいです。

昔から<<笑う門には福来たる>>と言いますが、本当にそうみたいです♪

皆さんも日頃のストレスなどなど、笑って吹き飛ばしましょうーー^^

 

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