インストラクターブログ / 福山スタジオ

YUMIKOです♪

更新日:2014.12.12 / (福山スタジオ

ぐーんと寒くなりましたね。

皆様風邪などひかれてないですか?

免疫力アップにも効果的なヨガ!
冷えた身体もヨガでポカポカ!

冬に最高の運動です(^^♪
これで冬も元気に過ごしたいですね(*^^)v

ところで、あともう少しでクリスマス!

その気分を味わおうと、この間子供達を連れて備北丘陵公園に行ってきました。

 

 

とっても綺麗で癒されて帰ってきましたよ~♡

今年はサンタさん来るかな(^O^)

 

皆様の元にすてきなサンタさんが来てくれるといいですね!(^^)!

今年も残すとこわずかですが毎日を楽しんで過ごしましょう!!

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