インストラクター紹介

ERIRIN
岡山スタジオ

私は趣味でダンスをやっています。
ダンスのストレッチの中にはヨガのポーズもたくさん入っています
ずっとダンス一筋の私でしたが、55歳にしてヨガのインストラクターの資格を取りたいと思うようになりました。
それは母が高齢になり、スポーツ好きな兄が病気で運動がしにくくなったことがきっかけです。
高齢の方や普段あまり運動をしていない人たちにも、健康の為何か運動をしてもらいたいと思うようになりました。
私自身も年を重ねるにつれ、運動することの大切さを実感しています。運動をしなければ体力は落ち、筋力も衰え、日常生活に支障が出てきます。
ヨガは人と競う必要はなく、自分の心と身体に向き合って自分のペースで出来るので、ヨガを通して沢山の方に健康になってもらいたい、元気に毎日過ごしてもらいたいです。
少しでもお役に立てるよう心を込めて頑張ります!!
早期入会特典あり
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