インストラクター紹介

EMI
岡山スタジオ

 

 

始めてヨガに触れたのは古本屋さんで 見つけたヨガのDVD。

パッケージの女性のオーラに惹かれて

手にしたのがきっかけでした。

 

ただ、内容がかなり難しかった為すぐに手放し、

本屋さんでヨガのアーサナ本を買ったり、

スタジオに入会してレッスンを受けながら

今日まで続けてきました。

YOGAは、“繋ぐ”という意味の言葉。分離しやすい心と体を一つに繋ぎ、

バランスを整える為の練習法。
この練習を繰り返すことで、 内面が磨かれ、
外面からはバランスの取れた柔軟な身体へと
げてくれます。
ホットヨガは凝り固まった
筋肉が解れやすいので
柔軟性を上げたい方、
ゆったりとした動きの中で
たくさん汗をかきたい、
デトックスしたい方におススメ。
ヨガに求める目的・目標は
人それぞれある中で、
皆様がそれらを達成できるように祈りながら、
一緒にレッスン楽しんでいきたいと思います。
早期入会特典あり
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